Idag har jag och medicinbollen förhoppningsvis gett min kropp ordentlig träningsvärk som kommer sitta fint imorgon. Kände mig inte så glamorös när jag låg och gled runt på bollen men man kände att det tog! Finns nog inget bättre sätt att avsluta veckan på än med ett hårt träningspass.
skriven
Håller helt med där!! Finns inget bättre sätt!